Ja det gjorde du sikkert – men hvorfor er det egentlig viktig?
Mens vi sover blir hudlagene gjenopprettet. Det øverste hudlaget blir jevnlig skiftet ut, de gamle hudcellene dør og nye friske slipper til. Mye av denne prosessen skjer mens vi sover. Mangel på søvn fører til at denne prosessen ikke er like effektfull for huden, og kan påvirke den negativt. Man får mørke ringer under øynene, blir blek, kan få utslett, og få områder med tørr hud etc.
Det er altså ikke uten grunn at det kalles sleeping beauty
Hvis du bor i en by hvor det er mye luftforurensing som huden din utsettes for hver dag, så er det viktig at man er nøye med å rense og vaske huden spesielt i ansiktet. Ikke nok med at det er luftforurensing men huden trenger å puste der både sminke og foundation legger seg som et lag utenpå huden og stenger for optimal tilførsel av oksygen- fjern sminke – fjern foundation og få bort støv og møkk som er på huden slik at du åpner opp porene og huden får puste. Dette kan Konjac svampen hjelpe med – det er en skånsom ansiktsrens. Fjern først sminke og foundation med make-up fjerner. Bruk så konjac svampen og rens huden i sirkler.